元々睡眠時間が少ないと胃が気持ち悪くなったりすることがあったが、大人になってからは目が覚めてすぐいろいろ行動したりすると気持ち悪くなることがおおくなった。そのまま電車に乗ると吐いてしまう。
目が覚めてもなかなか起き上がることができず、夜6時間以上睡眠をとったのに日中も眠たくほぼ毎日昼寝も30分から2時間とっている。
睡眠時間が短いと次の日に胃が気持ち悪くなり何も出来なくなるのが嫌で睡眠時間のことばかり気にしてしまう。
一昨年頃から前までは全然気にならなかったちょっとした事でもすぐに泣いてしまったり、イライラすることが増えた。
上手く抑えることもできず他人に強く当たったりしてしまう。
顔も皮膚が薄いのかちょっとしたことですぐに目の下や目の近くの鼻の部分が真っ赤になり恥ずかしくなる。
手や足、顔の汗もかきやすく自分の足が臭くなりとても気になる。
夏外にでると顔に大量に汗をかき髪の毛も濡れてくるのでそれが恥ずかしい。

ストレスを感じるというのが自分ではよくわからない。

胃の事に関しては、去年の秋に病院に受診し胃カメラの検査をしたが表面にびらんがあるのみで異常もなくナウゼリンを20回分処方されておわってます。
病院に受診するほどでもないかなと思いつつ、寝ても寝ても眠い状態胃の状態、イライラしやすい、泣きやすいのを直せる方法があるのであればと思います。

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