不適切な相談を報告【医療Q&Aなび】;

きっかけは、会社のミーティング(毎日あります)で、40分ほど壁を背もたれがわりにしてパイプ椅子に座っていることがあるのですが、ある日そのミーティング終わり、立ち上がった時に背中に強い痛みを感じました。
痛む箇所としては、肩甲骨のすぐ下あたりの背骨の真ん中(下着をつけた際のホックの辺り)が痛みます。
壁に寄りかかりすぎて、一時的に痛みを感じたのかと思ったのですが、該当の場所が赤くなったりしておらず、一週間以上痛みが治まらないためこちらのサイトを利用することにしました。
具体的には、前傾姿勢になると痛みを感じます。
しかし、痛気持ちいいような気もしています。
ただ、短い時間でも、背もたれが柔らかいクッションだったとしても、座っている時に背もたれに背をつけていると痛んだり、寝る時にしばらく仰向けで寝ていると痛くなってきます。朝起きると背中全体が凝り固まっているような感覚がします。
ボルタレンを塗ってみましたが、改善されません。
元々姿勢が悪く、腹筋もないため、背もたれに寄りかかる回数は人よりも多いと思います。
湿布や市販薬で対応した方が良いのでしょうか。それとも、医療機関を受診した方が良いのでしょうか。
その場合、整形外科にかかるべきなのか、別の科を受診した方が良いのでしょうか。
ご回答よろしくお願い致します。

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