12年前に躁鬱病にかかりそれと同時に不眠で薬を飲まないと眠れませんでした。今では躁鬱病は治り五年前から不眠の薬もやめています。今は結婚し2歳の子供が1人、現在臨月になるところです。不眠はなかなか治らず朝まで寝付けず寝ないまま育児、家事をする日もあれば、旦那が日の出から仕事に行くので、日の出前に起きて弁当を作ったりするとそのまま眠りに入れず本当に困っています。出産後が心配で1番目の子供も産後の入院で周りが気になり全く眠れず、過呼吸がでて渋々看護婦に赤ちゃんを預けて少し寝かせてもらいました。導入剤をもらい横になりましたが、それでも2時間寝たか寝てないかです。旦那は理解してくれず、嫌味を言われるので寝れてない事をいつも隠しています。精神科に行っても妊婦は薬を飲めないだろうし旦那にバレるのが嫌です。産後も赤ちゃんの泣き声に気づいてあげないといけないので薬は飲んではいけないんだろうなと悩んで元気がでません。何か対処法はありませんか?

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