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宜しくお願いいたします。
心療内科に通っていましたが
先生へ精一杯心身の症状を訴えるものの、自分の話ばかりで極めつけに、自分自身の戦いとばかり述べ話にならないので最近通うのを辞めました。
お薬は気休めで出しているそうです。


一言で辛いことといえば、慢性的な体調不良です。
（体調不良=頭痛・吐気・倦怠感とします）

幼い頃から神経質で、思春期には拗らせて精神科へ通院していた時期もありました。
社会人になってから完治というお言葉も頂き、精一杯働いておりました。
ただ、その頃から現に至るまで慢性的な体調不良が私の行動を制限し、結婚を期に退職するまで騙し騙しでやってきました（外回り中心の為、具合が悪い時はこっそり休息をとっておりました）
結婚し、新しい地で短時間パートとして働き出したのですがやはり慢性的な体調不良が邪魔をし、その場で休息を取るわけにはいかず早退、もしくはお休みさせて頂く日々が続きました。
体調不良を我慢し、1日働ききる日も有りますが無理をすれば1ヶ月に一度は風邪を引き、更に迷惑をかける形になってしまった為、やむを得なく退職しまして現在は家にいる状態です。

この体調不良は休日でも有ります。
家にいる時、外出時、関係ありません。
体調を崩せば家では横になりますし、外出時は車内もしくは座れる場所で暫くじっとして頭痛薬などが効くのを待ちます。

内科にいっても風邪のとき以外、問題が何もないと言われ自律神経の乱れなので専門医へ見てもらってくれと言われ、心療内科へ通うという経路になりましたが、冒頭でお伝えした通り、通うのを辞めました。

受診する病院は心療内科で間違いないとは思うのですが、どの様にお医者様にお伝えすれば私が本当に困っていると伝わりますか？
どの様にお伝えすれば、一緒に悩んでいただけますか？
どうすれば私は普通の日々が過ごせるようになりますか？

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