5,6年前からパニック症と閉所恐怖症を
患ってしまい、とても不便しています
僕の場合は、高速道路や新幹線、飛行機等
空間的に閉所な場所に行くと発作がでてしまい
動悸やめまい等の症状がでます
薬以外では慣れるしかないとは思うのですが
他に何か良い方法があれば
ご教授願います

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