不適切な相談を報告【医療Q&Aなび】;

人間関係にものすごく不安になります。
実はいっぱいいっぱいになった精神状況を人に打ち明けて友達を失ってしまったことが二度あります。
一度目は私のワガママが過ぎたのです。
二度目はそれを反省して自分を律して律して律して手に入れた人間関係でした。風船が弾けるように不安が爆発しました。

色々なことを調べているうちに、親の育て方が悪かったんだなと思うようになりました。
小さい頃は理不尽な理由で手を挙げられましたし、お前の頭がおかしいから私が恥をかいたようなこともよく言われましたし、精神的におかしいと言われたこともあり、私はとてもとろくさい子どもでした。
私は兄から大切にされたことはないし、世話を焼いてもらったこともありませんが、妹の世話はさせられました。その結果兄は甘やかされた子に育ち、妹は私を見て育ち、器用で優秀な子になりました。私は消耗品なのでしょうか？ 我が家で外に出て働いている兄妹はつい最近まで私だけでした。社会でも家でも私はとてもよく頑張っていると思うのですが、それでも私は褒められないのです。何が正しいのか私にはよくわかりません。家を出たいと言ったら母親の精神が不安定だから困ると言われました。私は母親のサンドバッグですか？
私に足りなかったのは、最近よく聞くの単語、自己肯定感というものだと気付きました。

こんな風に書いていますが27歳にもなって親に家事をしてもらって、家に入れているお金もめちゃくちゃ多いわけではないので、私が甘えているだけなのかもしれないと思うときもあります。優しいときの方が多いんです。不幸に育てられたとは思ってません。ただもっと丁寧に育てて欲しかっただけなんです。
私はとても大雑把で怒りやすいんです。それがすごく嫌です。

私は普通に生きたいんです。
誰にも迷惑をかけない人間になりたい。
でも誰かから必要とされたい。
メンヘラだなんて言われたくない。

自分の力で立ち上がりたいのにうまく出来ないんです。
人のせいにしてしまう自分が嫌いなのに何でも人のせいにしてしまう。

嫌い。大嫌いです。何もかも。この世も親も兄妹もうらめしい。でも自分が一番嫌いです。

私はどうしたらいいですか。

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