去年の夏、仕事中に、重いものをもち、身動きひとつ出来なくなり、ぎっくり腰と言われ一週間入院しました。退院してからも、時々なりますが、2日、3日するとよくなりますが、頻繁になるため、普通の生活が中々送れません、、
仕事や、家事もあるため、どうにか早く直したいのですが、どうしていいか、、痛み止めと、安静、動けるようになったら、マイクロ当てに通院してます。他に改善策ないでしょうか?
因みに今も発祥して、安静にしてます。

医療Q&Aなびでは、病院なび医療相談サービスに一般の皆様から寄せられた健康・医療に関する相談に、医師が回答した内容をコンテンツとして公開しています。医師が適切な回答を提供できるよう取り組んでおりますが、公開されている内容は相談者からインターネット経由で寄せられた内容のみに基づき医師が回答した一事例です。
 通常の診察で行われるような、相談者の感じている症状・状態の詳細の聞き取りや観察などのコミュニケーションに基づく正式な診断ではなく、あくまで「一般的な医学的情報」を提供しています。 あなた自身について気になる症状がありましたら、当サービスのコンテンツのみで判断せず、必ず医療機関を受診し、医師の指示に従ってください。
 なお、当サービスによって生じた如何なる損害につきましても、運営元である株式会社eヘルスケアはその賠償の責任を一切負わないものとします。