甘いものがやめられなくて困っています。
昔から甘いものが好きだったのですが、昔より甘いものが食べられないことに対して我慢が効かなくなりました。
毎食後のデザートはもちろん、間食もしてしまいます。たまにドカ食いのように大量の甘いものを摂取してしまう時もあります。どんなにお腹いっぱいでも食べてしまいます。
何度が砂糖依存を抜け出すために、甘いものを控えたりはしたのですが、やめようとするとイライラ、頭痛、吐き気、震えがでたり、仕事や運転もあまり集中できない時もありました。手元に置かないようにしても、食べたくなると車を走らせ買いにいったりしてしまいます。
太るしお金もかかる、やめた方が身体にはいいことは分かっているのですがやめられません。
栄養素が足りないと糖分が欲しくなると聞いたこともあるので、ビタミンやミネラルのサプリメントを摂取したりするのですが効果はありません。
このままでは体に良くないことも分かってはいるのですが、自分自身の力のみでは砂糖依存から中々抜け出せず、この場合治療を受けた方がいいのか?また、どこを受診したらいいのかも分からず相談させて頂きたいと思いました。
返答の程よろしくお願い致します。

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