月経が20日前後から始まると思われますが、月経前症候群の症状が普段よりかなり強くどうしたらいいのかわからない状態です。
症状としては、
・些細な事でイライラして八つ当たりしそうになる
・注意力や集中力が低下して車にひかれそうになったり、仕事に支障がでる
・原因不明のイライラや不安感に襲われ泣き出して発狂しそうになる
・食欲が止まらなくなる
などです。
現在なんとか理性で症状を押し込めている状態ですが、かなりつらいのでどこかの病院で何か薬を処方してもらったり、できる限りのセルフケアの方法があればご教示頂きたいです。
心療内科なのか婦人科なのか、どんな薬が必要なのか等も教えて頂けるとありがたいです。
よろしくお願い致します。

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