今月の初めから仕事が忙しく、毎日の業務が平均12時間です。毎日2時?8時で寝ており、ここ数日寝不足を感じています。
疲れを取るために仕事を休みたいのですがあまりにも忙しくて休めず、ストレスが蓄積しているのを感じています。

6月中旬から急に寝つきが悪くなりました。
(今までは30分以内に眠れたが、60分くらい寝付けなくなった)
寝つきが悪い時は、布団の中で自分の動悸が気になってリラックスできません。

一昨日辺りから左側頭部に鈍い頭痛を感じ始め、昨日から鋭い頭痛も出始めました。
昨夜は暑くて寝苦しかったのか、寝てから3時間くらいで一度起き、クーラーをつけましたが寝付けず、うとうとしても鋭い頭痛で目を覚ましてしまいました。
昨夜は早めに退社でき22時?8時で睡眠を取っているのですが、朝明らかに体調が悪く、軽い吐き気と頭痛、たまに鋭い頭痛があります。心なしか右側頭部にも鈍い痛みがあるので、先程ロキソニンを飲みました。

寝不足が原因か、通院した方が良いのか、お聞きしたいです。

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