約2・3ヶ月前から鬱のような、精神的な異常を感じております。
やるべき事も普通に出来ず、相談することにすら恐怖を感じます。
1人の時に「消えたい」とよく口にするようになり、少し落ち着くとその時の辛さを忘れてしまいますが苦しさだけ続いてます。
今は落ち着いているので上手く説明できていないかもしれませんが、医療機関に受診するべきものなのかが分からず、相談をさせていただきました。

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