ここ半年の間ずっと便の様相が水っぽいです。
朝食後トイレにいき、便を出そうとしてもあまり出ず、
出る時は勢いよくガスと一緒にゆるい便が出てくることが多いです。また、便が出たあとも残便感があり
10分後くらいにまたいくとゆるい便が出ます。
朝はその2回トイレにいかないと、学校でお腹が
ゆるくなることがあるので必ず行っています。
また便意を感じた時にトイレに行っても、そのゆるい便が出るだけで、固形の便はほぼ出ません。
昔からガスが溜まりやすかったのですが、便の形は普通でした。
そして、健康診断でも1年前より7キロ程度体重が
減っていました。
先程も書きましたが、ガスが溜まりやすい点でも困っています。
食事後は決まってガスを出したくなりますし、
授業中にガスが溜まって、変な音がしたりもします。
原因については、ストレスだと自分では推察しています。
改善するにはどのようにすれば良いでしょうか?

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