今年からフルタイム勤務を辞めて、在宅ワークを一日数時間しています。一日に話す人間が夫だけで、その夫も昔から仕事で忙しく、ペットの犬と朝から晩まで二人きりです。

犬も飼い始めたばかりなので、ノイローゼのようになった時期もありました。

今は、一日のうちで唯一話す夫との何気ないやりとりで嫌な言い方をしてしまったり、前は平気だったことが嫌になってしまったりしています。喧嘩ばかりではないけど昔より仲が良くありません。

八つ当たりしたくないのでなるべく気付かれないようにしていますが、泥酔した夫が嫌で、叫びそうになって抑え込んでしまいました。

もともと両親が不仲で、飲酒した父を母が無視するなどを見ていたので、飲酒している人間は誰であろうととにかく不愉快で汚くて嫌いだと思ってしまいます。

飲酒や、帰りが遅い、返事がないなど、今まで平気だったことが耐えられなくて、この世で私だけ蔑ろにされているような、見放されているように感じてしまいます。

些細なことを何とも思わず受け止められるようになりたいです。環境や夫の生活を変えるのは難しいのですが、穏やかに過ごせるような人になるには、病院に行ってお薬をもらわないと難しいでしょうか。

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