ここ1ヶ月?2ヶ月間とにかく何に対してもやる気が起こらない、常に不安を感じる、ネガティヴ思考が止まらない、1人になると常に泣きたくなる、どれだけ寝ても眠いけど寝ようとして数時間立たないと寝付けない、常に疲れているように感じる、趣味や好きなことをするより何もしたくないという気持ちが優先される、何をするにも上の空な感じがする…等の症状があります。
また、たまに出る腕と足の蕁麻疹は皮膚科で受診した際に疲れとストレスが原因と診断され、しっかりと休養をとってストレスを溜めないようにと言われました。
しかし就職活動は休めないし学校・アルバイトを休めば罪悪感と劣等感が大きなって余計にストレスを感じてしまうので休めないのが現状です…

もしかしたらうつ病なのかな?とも思ったりしますが、自己判断だけで病院に行ってもいいのか、そう思うこと自体がなんだか現実から逃げているような気がして中々勇気が出ません。
病院に行って受診すべきでしょうか?

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