食後にものすごく眠たくなり、我慢ができず寝てしまう。毎食そうなるので、非常に辛い。
中学生くらいから、自宅に帰るとどこでも寝てしまっていた。高校では、夜遅くまで部活動で絵の制作をしていたので、晩御飯は10時くらいに食べていた。それもあり、眠たくなかった。
大学生になり、規則正しく生活をしていたのだが、やはり食後の眠たさが出てきた。寝てしまうと、2〜5時間起きないので、体内時計が狂い、少しずつ生活リズムが崩れた。また、最近では一気に集中した後の脱力感があり、友人への返答も適当に流してしまう。これは、持久力がないせいかもしれません。

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