体調が悪い、とかではないのですがとても生きづらさを感じていてそろそろ限界です。

小さい頃から周りと上手くコミュニケーションを取るのが苦手ですぐ喧嘩になっていましたが、最近では必要最低限のコミュニケーションしか取れなくなりました。物忘れが非常に激しくすぐ忘れてしまうので怒られたり、人に棘のある言い方をしてしまい不快にさせてしまうようです。こだわりが強く毎日同じものを食べたり、予定と違う動きを取られると心がもやもやしてすぐには行動に移せません。
新幹線やエレベーター、ジェットコースター等自分の意思ですぐに降りれない乗り物が苦手です。
色んな事ですぐ嫌な思いになってしまうので生きづらいです。皆こんな思いをしているのかも分からずどうしたらいいのかも分かりません。

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