気分の浮き沈みが激しく、とくに無気力になることが多い。
うつ病かと思ったのですが症状がすこし異なり、そのまま過ごしてきました。(10年以上引きずってますが、最近とみにひどいので)


症状としては
①無気力、急に涙が出る、気分が上がらなくてつらい。つらいと思うことがつらい。そんな状態になることが、1ヶ月の間に短くて3日、長くて三週間程。それを一ヶ月毎に繰り返す。

②上記の無気力に仕事中が含まれないこと。仕事中は特に上記の症状がないこと。終わって帰り道になると無気力になってくる。

③上記の症状の際、気分を取り戻すのに
パチンコ、ゲームセンターでの遊びを強迫観念のように期間中は毎日求められる。それが勝っても負けても特に変わらないこと。
あとでの後悔が凄まじいほどきて、やっぱり悲しくて苦しくなる。

④読書などをして気分を変えるのがいいと、読んでる間は無気力が消えてるのですが、読んだあとの
時間を無駄にした。という罪悪感が襲ってきて結局元に戻る。

⑤もうなにもしたくないから寝ようと思うと涙が出てきて、あまり眠れないようで上記の期間中はほぼ眠い。

⑥上記の期間以外は普通に過ごせること。
罪悪感もないし、無駄に遊ぶこともなく、つらいと思うこともない。

⑦関係ないかもしれませんが、体の異常で
左の小指が痛みなのか痺れなのか判断つきませんが痛く動かすのが辛いこと(動かせはするのですが……)

などの症状があります。

これを書いてる今現在も無気力で。書きながらなにも解決しないんだからやめちまえ、と言われてるような気がして何度も何度も携帯を投げ出しました。

あまりにもつらく、でも病院にいくほどではないだろ?と言われ続けているような強迫観念に似たなにかで、ああ行かなくても期間が過ぎれば治るだろう。という方向にいってしまいます。

病院にいくというあと一押しが欲しいので、相談をさせて頂きました。

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