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去年の10月か11月頃から、ほぼ毎日、急にじっとして居られない程のズキッとした感じの痛みが数時間おきるようになりました。

肩こりを経験した事がないので分からないのですが、凝っているのかと思い、毎日ストレッチしているのですが変わらず、半年以上毎日のように痛くなります。

四十肩を経験した事がありますが、その痛みではないようです。肩は一応上がります。
右肩のみです。
痛みは不定期で、特定の動きをした時におこる事は無いと思います。
痛みの強さはかなり強く、急激に痛くなるのでつらいのですが、ずっと様子見してるうちに、このコロナ禍で病院に行きづらくなってしまいました。また、まず何科にかかればいいのかわかりません。
早めに病院に行った方がいいのか、何か対処法があればお教え下さい。
宜しくお願いします。

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