不適切な相談を報告【医療Q&Aなび】;

就寝しようと布団に入ると寝付けず、また、暗く無音の空間に耐えられず手元のタブレットでYouTube等の動画を付けながらで無いと寝つけません。また、寝つけても布団に入ってから4~5時間は寝つけません。
平日休日問わず最低14時間は寝ています。同居人から大きな声で呼びかけられる、身体をゆする等されても反応が無いらしく、無理やり体を起こしてやっと起床します。
現在大学に通学中なのですが、睡眠が原因でまともに通えず、それに対して劣等感を抱いて自己嫌悪に陥ります。
また、こういった内容について身近な人や病院に相談するのが申し訳なく感じてしまいます。
過去に自傷癖があり(リストカット)、現在は同居人の監視のもとやらないように心がけていますが、朝起きれず学校を休んだ、用事を台無しにした等自分に落ち度を感じると自分は死んだ方がいいのかなと自傷したくなります。
また、最近になって右腕の二の腕と右足太ももどちらも内側に痒みを伴う発疹が出てきました。心当たりが自己嫌悪から伴うストレスくらいしかなく市販薬を塗布しています。

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