不適切な相談を報告【医療Q&Aなび】;

夜分に申し訳ございません。
私は、理由もなく生きているのが辛くなったり、涙が出たり、攻撃的な思考になります。
感情のコントロールができず、急に腹が立ったり悲しくなったり、饒舌になったりボーッとしたりします。
好きな人といても急に楽しくなくなったり、ひどいことを言ってしまったり泣き出してしまったり感情を抑えられません。
仕事はしていますが、現在特に大きなストレスや過酷な労働環境はありません。
職場などでは逆にうまく喋れなかったり、気を遣いすぎたりし、周りの反応に敏感になってしまいます。
比較的気持ちが落ち着いている時期は規則正しい生活ができますが、情緒不安定になってくると夜、不安やイライラで眠れなかったり、逆に半日以上寝てしまったりします。
去年の春頃、同じ内容で心療内科に相談しましたが、その時は周りの環境や過酷な労働のストレスが原因と言われました。一番軽い睡眠薬と漢方薬のみ処方され、引越しの関係で2回の通院で終わりました。
現在、引越しなどで環境は改善されましたが、やはり症状は改善されませんでした。
矛盾した感情が混在し、またコントロールが出来ないため、本当に苦痛です。
自分自身も苦しいですし、何より大切な人に攻撃的な言動をとってしまったり、悲しませてしまったりすることが辛いです。
また、意識もしていないのに場所や相手、状況によって全く人柄が変わるので自分で気持ちが悪いと思うこともあります。
中学生の頃から続いていることですが、今までは家庭環境が複雑だったり、家を出たあとも仕事が過酷だったりなどが原因だと思っていました。
そのどちらも改善されてもなお、理由もなく気持ちが落ち込んだり高ぶったりするので、何とかなるならなんとかしたいです。
親しくなると感情的になって傷つけてしまうので、人と関わるのが怖くなってしまいました。
恋人とも自分から別れてしまいました。
また、何も考えずにお金を使いすぎたりなどもありました。

身体的な症状としては、ストレスを感じると頭痛と胃の不快感、吐き気が起こります。ひどいときは息切れとめまいがします。連日続いたり、一時的だったり、持続時間も程度も日によって異なります。
また、上にも書きましたが夜眠れなかったり、逆に寝すぎてしまったりなどがあります。
ここ数ヶ月お腹は減っても食事を取る気になれず、1日1食食べるか食べないかの生活が続いています。
食べて吐いたりなどはありません。
これはアレルギーなのかストレスなどが原因かはわかりませんが、まぶたがカサカサになって赤く少し腫れかゆみとヒリヒリした感じがあります。首元も同じく赤くカサカサになりかゆみます。

読みづらい文章で申し訳ございませんが、
これらの症状は医療機関を受診すれば改善されるものなのか、なにか良い改善方法はあるのかご教示いただければと思います。
よろしくお願いします。

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