なかなか寝付けない日が多い。
仕事に行かなきゃと考えていたら寝れず、そのまま朝になってしまい出勤しようとすると頭痛、吐き気が酷くなる。
ひどい時は外には出てみるもののこのまま自転車で道路に出て死のうかな。などと考え頭を抱えてしまう。涙が出るほど情けないと家で泣いてしまう。
休みがちになってしまう。
こんな自分が嫌だ変えたいと毎日考えているのに何も変わらない。
最近全然食べなかった甘いものをよく食べるようになった。

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