不安障害で去年3か月入院していました。
今は別の病院に通っています。
毎日やる気が無く寝転がってばかりいます。料理もやり方を忘れて何も作れません。家事もできませんが、ちょっとした洗濯と洗濯たたみは出来ます。今一番辛いのは、夜寝れない事です。薬を飲めば明け方トロトロ2ー30分くらいは寝れますが他は寝れません。例えば朝や夕方眠くなっても一切眠れません。眠くても眠れないのでストレスになり、昼間は凄くストレスになってもがき苦しんでいます。涙もとまりません。
最近は通院や週一の作業所に行くのも辛くてできればずっと家にいたいです。
マイスリーも以前きいたのですが、今は一切ききません。毎日が苦しくて苦しくて仕方がないです。
パニックの症状はありませんが、電車やバスには乗れません。今は不眠が一番辛いです。

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