仕事がら帰宅が1時頃になり出勤は8時すぎの為7時半には起きるようになっていて夕方17時から10時の休憩の間に2時間程度の睡眠をとるようにしているのですが布団に入っても寝付けず夜中に多いときで4回少なくても2回程度パッと目が覚めてしまい常時睡眠不足のような状態になってしまっていますもちろんトイレで目が覚めるときもあるのですがそうでもないのにパッと目が覚めてしまい寝付けないことが多くあります。なぜ夜中に起きてしまうのかもわからないのですがどういった病院に相談すればいいのかもよくわからず相談させていただきました。よろしくお願いします。

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