3年ほど前に鬱病と診断されました。しかしここ1週間ほどその症状が悪化しているように思います。動悸がしたり、突然涙が出たり、声を出そうとしても出せなかったり、何もやる気が起こらないです。ここまでは一度このサイトで質問させて頂いておりますがもう少し詳しいアドバイスが欲しいと思ったので追記してもう一度具体的に質問させてください。
他人を傷つけたくなるような衝動に駆られます。傷つけたくなると言っても物理的、肉体的ではなく精神的にです。関係を壊したりしたいと思ってしまいます。また自分が生きることに価値を見出せません。死にたい気持ちでいっぱいです。本当に何のやる気も起こらず、学生の身分ですが学校に行けません。それどころか「病院に行ってみたらどうか」という提案にすら面倒だと思ってしまいます。本当に何もしたくないのです。食事もしたくない、お風呂も入りたくない。
担当医の方に相談してみたらどうか、と助言頂きましたが一人暮らしのためそれは難しそうです。私はどうしたらいいのでしょうか。

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