不適切な相談を報告【医療Q&Aなび】;

精神科を受診するべきなのか迷っています。
中学生頃に、不眠だったため眠れる薬を処方されていました。
現在、ストレスは抱えていると思うのですが、自分でストレスが溜まっていることに気がつきません
同棲している相手が原因で泣き出したり、死にたいと感じたり、怒ったりイライラしたりします。
また、睡眠時間は三時間程度です。六時間ほど寝る時もありますが、二～三時間とかで１度目が覚めてしまいます。
目が覚めて寝れるときと寝れない時があります。
睡眠時間が少ないですが、昼過ぎに寝て、仕事に行く感じです。
正直困っている訳ではないですが、周りに不眠だ、睡眠時間が短いなど言われるため不眠なのかなと思い始めました。
昼間は起きてしまうので基本的に行動していますが、それでも寝れない場合が多いです。
肩こり、腰痛が常にあります。
精神科を受診し、また眠れる薬を貰うべきなのでしょうか
また感情の起伏が激しく、突然泣き出しそうになったり、なにに対してかわからずイライラしたりします。その点についてもお伺いしたいです。

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