先日の地震から少しの揺れでパニックになり、過呼吸になりかけたり息があがり体が震えたりします。
明るい時間は寝れますが、夜一人でいると全く寝れません
暗くなると、思い出して泣いてしまったり次の地震でどうなっちゃうんだろうと常に死に対しての恐怖を想像してしまいます。

今回の地震では、皆さんも同じ思いをしているので病院に行くべき症状なのか悩んでいます

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