不適切な相談を報告【医療Q&Aなび】;

以前から仕事中に前触れなく眠ってしまう事がありました。眠いな、と思っていて眠ってしまうのはその前触れなく眠ってしまい、ハッとして起きた後、ずっと眠い感じが続きます。
睡眠時間は最低でも5時間、なるべく7時間ほどとるようにしていますが、何時間寝ても寝てしまいます。
ただ、睡眠自体も質が悪く、夜間、今起きてる、と思うことが1〜2回発生するか、寝起きにまだ眠い、と思う事が多いです。
最近は休日に何かを楽しんでいる時間にも寝てしまう事があり、集中していられないので苦痛に思っています。

何とか対策をしたいのですが、原因が不明なので、何科にかかるのが良いのか分かりません（多少寝不足であることは自覚していますが…）。
可能な限り土曜診療のある場所を選びたいのですが、悩んでいます。
なにか良い指針をいただければと思い、相談いたしました。

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