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生理前になると必ず精神的に落ち込みます。
普段なら気にならないことでも落ち込みますし、何も無くても悲しいです。
ため息も多くなりますし、利用者に対する態度もいつもより精度の悪いものになってしまい、さらに落ち込みます。
夜は特に酷く、落ち込みで何もする気が起きません。
また、胸の奥がズンと重たくなります。

3年ほど前から急に少食になり、あまりご飯を食べられなくなりました。1人前は少ししんどいくらいです。

生理痛は生理が始まってすぐ、お腹と腰が痛くなり動けなくなるため、市販の鎮痛剤を飲み、腰と下腹部にカイロを貼って動いています。

１回病院に行った方がいいとは思いますが、迷っています。また、婦人科産婦人科では生理前の落ち込みについて理解がない場合があると聞いてさらに怖くなって行けません。また、この程度誰にでもあるのではないかとも思います。どうすればいいでしょうか。

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