前の職場でパワハラを受け、恐らくストレスで朝から涙が止まらなかったり、数ヶ月常に吐き気がしてご飯もろくに食べれませんでした。その人を前にすると声は震えるし、思うように動けませんでした。
転職して一時期良くなったのですが、また日に日に数年前の職場の時のような症状が出てきて、今回はもっとひどいです。
食欲もないし、常に気持ちが落ち込んでいます。
場所や時間関係無しに突然涙が出てきたり、先日は突然過呼吸のようになり、立ってられなくなったり手が痺れたまま固まって動かなくなりました。
特定の人の前に行くと怖いと意識しすぎていつもならできることも失敗してしまったり手が震えます。
これは病気なのでしょうか、それとも私のメンタルが弱いだけなのでしょうか…

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