小学生の頃から、ほんの少しでも緊張やストレスを感じると嗚咽が止まらなくなり、吐き気を催します。それが10年以上続き、夜も寝付けず、息苦しくなったり、動悸、めまい、疲労感が常にあります。ご飯を食べるのが怖かったり夜寝るのが怖かったりします。
今年から社会人になって、ストレスも増え、吐き気を我慢するのに必死です。休日にどこかへ出掛けても仕事に関係する文字や情景を見るだけでも吐き気がしたりします。病院には何回か行ったのですが、原因がわからないと言われ、知り合いに精神科を勧められたので、行ってみようと思うのですが、どのような所に行けばいいのかいまいち分からず、相談しました。よろしくお願いします。

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