1ヶ月ほど前から、それまで6〜9時間近く眠れていたのが、急に1時間半?3時間くらいで目が覚めてしまいます。(寝つきはいいが、長く眠れない)寝不足というだけで、特に身体異常をきたさない場合もありますが、仕事中の眠気、頭痛、食欲不振等、不調が出る場合が多いです。眼球の奥が痛くなるような場合、頭痛も伴いパソコンのモニター、スマホ画面を見ることや、車の運転もできなく事もあります。吐き気を伴う事もあります。
2度寝することもあるので、全く眠れないわけでもありません。
眠れない事を見越して、予め睡眠薬ゾルピデム、ロヒプノールを服用する事もありますが、全く効果がない場合もあります。

仕事が風俗関係なので、基本的な生活リズムは夕方起きて、朝方寝るスタイルです。

考えられるストレスとしては上司、同僚、恋人、また自分の将来の不安についての自覚はあります。

常に意欲がないわけではなく、むしろやりたい事はあるが、身体がついていかないようなもどかしい状況です。

ダラダラと書きましたが、このような状況です。

どうかよろしくお願い致します。

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