三人の子供を育ててる26歳女性です。ここ2ヵ月ぐらいの間で急に疲れやすくなったりイライラする事が増え、子育てにも差し支えるなと最近よく悩んでいます。
育児家事をするのに努力して動こうとしないとやる気が入りません。
やる気が入るのが遅いため予定が入っていてギリギリになってあ!動かないと!っと動く事が多い為その分余計にイライラが増えます。

色々調べてチェック診断をいくつかしましたが、鬱病で重症と診断されるものが多く、自分でも本当かな?と信じれてなくて病院行くべきなのか?と悩んでいるのですが…。

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