産後、太ったこともあり高血圧になりました。
10年ほど降圧剤でコントロールし、115~120/75~80あたりで安定していました。

しかしここ数日、気温の下降と共に朝頭痛がすることが多くなり、起床と共に血圧を測ったところ、今朝は180/125でした。

変わったことがあるとすれば、薬が変更になったことです。1ヶ月程前に動悸に対処するため、1日1回だったザクラスHDから、1日2回のアムロジピンとアルマイラーになりました。この変更と共に朝頭痛が出始めた気がしますが、定かではありません。主治医には話しましたが、昼間の血圧が115/75程度に安定しているため、様子をみましょうと言われ、この状態になりました。
血圧が高いのは朝だけです。

この場合、どのように動いたらよろしいでしょうか。

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