うつ病と思われる症状が見られます。
・気分が晴れない
・集中力が続かない
・思考が鈍い
・不安感を感じる
・過眠(10時間以上寝てしまう)
・過食
・頭が痛い
・疲労感を感じる
日常生活に支障を感じるようになってきたので、受診を考えています。また、自分でできる対処法はあるのでしょうか?

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