以前から職場で人間関係がうまくいっておらず、改善されてもまた直ぐに違う形で問題が起き、その度に身体がしんどくなり、頭、首、肩が重くなり、吐き気がし、夕方に眠くなったりしますが、我慢して帰宅しますが夜になると眠れません。仕方無しに布団に入りますが、気が付くと寝ていた感じです。起床時、身体が重だるく、頭も思いですが、私が世帯主であるためと、職場が人員不足なので、辛くてもなんとか職場に向かっています。そんな毎日ですが、今日、とても職場で辛くなり、感情が抑えられず、大泣きしました。怒鳴ったりもしました。気持ちも中々切り替えられず、家の為、職場の仲間の為にも、しっかり働きたいですが、仕事の事や明日の事を考えると、身体がドンとつらくなり、涙がとまりません。ネット診断で重いうつ病です、病院へと出ましたが、3年程前に病院へ行きましたが、あなたの考え方がいけないと言われ、薬を出されました。自分なりに自己啓発の本を読んで勉強しましたし、それなりに気持ちの切り替えを頑張ってきましたが、今、このような状態です。(薬は怖くて飲めませんでした)病院行ったほうがいいですか?もしうつ病と言われたら、職場の人たちにバレずに治せるでしょうか?診断書は書いてもらえるのでしょうか?不安だらけです。

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