大学生の頃から電車や、入社式のような大勢のいる場所でめまいがおき、手足が痺れて倒れてしまったりすることがある。一度病院に相談し、自律神経が乱れてるから適度な運動と生活習慣を直してと言われた。今は仕事がら12時から出勤し帰ってくるのが23時という生活。ここ最近になって特に朝の電車で倒れたらどうしようという不安から余計にめまいや発作のようなものが起こり電車から飛び出てしまい出勤が遅れてしまうことも。
また仕事を始めてから月に2回風邪を引いたり体調を崩すのをくりかえしている。やる気も起きず倦怠感もあり、家で1人でいるとただひたすら考え事に走ってしまうため外食をする生活。頭痛や耳鳴りもたまにある、突然一人で泣いたりと感情の起伏が激しくなるときも。調べたら自律神経失調症なのかと思うのですがどこの病院に行けばいいのか、また私のこの状態は病院に行った方がいいのかと思い連絡しました。お願いします。

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