頭痛がここ最近続いていて、夏なので会社で冷房を使っていますが、体温調節ができなく?なってきて、手に冷や汗をかくようになりました。
パソコンを使っている仕事ですが、以前は何ともなかったのに画面が眩しく感じていて、仕事に集中ができなくなってきています。
仕事を休むわけにもいかず、体調も悪く、作業も進まなく、周りに迷惑をかけていると思うととても苦しくなります。
会社に行かなきゃと思うほど、体調が悪くなり、外に出るのもつらいです。
熱中症にならないようにと、会社でも水を飲むようにしていますが(1時間に200mlぐらい)水分がトイレに行った時に全部出てしまっている気がする。行く回数が増えてます。
夜に睡眠時間を7,8時間ほどとっていますが、昼間もほとんど眠気が続いています。

自分の身体の中で何が起こっているのかわからず、とても不安です。

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