大学院1回生です。理系なので研究室に所属しています。
4月から後輩がついたのですが、その人がとても手がかかる人でストレスを感じながら生活していました。
4月2週目くらいに腹痛無しで下痢をすることが1週間ほど続きました。その後は下痢と便秘が現在まで続いています。普段は便秘とは無縁の生活をしていました。
同じ時期から胸の辺りに痛みを感じ、それと同時に息がしにくくなりました。胸は痛くなったり、動悸がしたりします。息は上手く吸うことが出来ず、吐くことしか出来なくなり最終的には苦しくなって咳き込んでしまいます。これも現在まで続いています。
5月のゴールデンウィーク中は休みだったためこの症状もましになっていたのですが、連休明けから再発しました。
5月からは物忘れが酷いように思います。先週からは耳が詰まって聞こえにくい感じや、耳鳴りもします。
4月頭には55キロ近くあった体重も50キロまで2週間程で食べる量は変わらないのに急激に減りました。空腹感を感じることがなくなりましたが、食べないと体重が減り続けるので無理やり食べています。
生理が先月はきませんでした。不正出血のようなものはありました。
やらなければいけない事はたくさんあるのですが、やる気が起きず何もできません。
もう2週間程、大学には行っていますが実験や研究が出来ていません。自分を責め続けてしまいます。
ここ1週間程は学校に行くたびに泣いてしまいます。
寝たい気持ちはあるのに布団に入っても寝つきが悪く1〜2時間は起きています。朝起きた時の怠い感じがすごいです。寝る前にお風呂に入ることが面倒で、朝起きてからも入るのに一苦労します。
親に相談しても「考え過ぎ」「考えが甘い」と言われてしまい余計にストレスです。
ネットにある自律神経失調症やうつ病診断シートをやると、ことごとく引っかかるのですが、うつ病や自律神経失調症なのでしょうか?
精神科や心療内科に行くべきなのか、分からないです。
どうすればいいのか分からないので、教えていただきたいです

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