自分では更年期の始まり?かと思っています。2ヶ月前あたりから、手指のこわばりがあり、エクオールを飲み始めたら症状がなくなりました。
生理周期はまだそれほどの狂いはなく、28日から30日周期、6日間くらい続きます。ただ、生理痛が前よりも強くなり、経血の量は少なくなったと思います。夕方くらいから毎日ではないものの、今までなかった頭痛がするようになり、家事が終わり、横になると動悸、息切れを感じるようになりました。
昨日の夜は少し酷く、それに加えて左胸の痛みを感じ怖くなりました。 あと、最近になって足首辺りの疲れからくるような怠さ、痛みがほぼ毎日あり、お風呂で温めると緩和されます。

初潮は12歳、出産2回、妊娠時に境界型糖尿病、血圧は正常値です。

仕事は倉庫でアパレル出荷をしていて、冷暖房はない中での仕事です。
汗は昔よりかかなくなりました。

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