いつからかはきちんとわからないのですが、多分高校に入ってからだと思うので症状は約1年前ぐらいです。
普段から運動をしています。高校も普通に通っています。規則正しい生活に関しては、食事は毎食食べていますが夜寝るのが基本的に夜中の1時半です。そして朝起きるのが6時です。
私の症状は、どれだけ寝ても昨日の夜に早く寝ても、寝られる状況があると絶対寝てしまうことです。
例えば電車の中や授業を受けている時、椅子に座っている時、何かを待っている時、テレビやスマホを見ている時などです。それを原因に親に寝すぎと言われて怒られて、私がすぐ寝てしまうことで習い事の時間まで寝てしまって休まないといけないということもたまにあります。
それで自分自身がしんどくなって、第一志望の高校に行けなくて、今もあまりやりがいや楽しさも感じないです。
インターネットで調べてみると、過眠症かも知れないというのを見ました。普段のめまいや立ちくらみは他に原因があるかもしれませんが、過眠症っていうのをちゃんと症状として捉えてくれる人は少ないし、ただ眠いだけ。寝すぎだと思われるのが本当に辛いです。
私は昼寝やうたた寝をしたくないのにしてしまいます。
どうすればいいですか?

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