半年ぐらい前から、寝る時に仰向けになると苦しくて眠りにくくなりました。
5年前に仕事中に呼吸が苦しくなって病院に運ばれた事もあり、その時は仕事のストレスと判断されました。
その時の感覚と似ており、精神的なものなのか?と思い処方された抗不安薬を飲んでましたが、あまり効かず飲んでません。
仰向けで寝る時以外全く痛くも苦しくもなんとも無いのに、辛い状況です。
何をすべきかわかりません。御回答よろしくお願いします。

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