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現在息苦しさに悩んでいます。

16日木曜の夜から急に息苦しくなり、それから楽になったりまた息苦しくなったりと続いてます。
苦しさ的には溺れてるような息苦しさです。
呼吸してるのに息が出来ないような感じで、例えるならマスクを付けたまま走って呼吸しているようなし辛さです。

また胸に違和感がある時があります。
木曜は右の肺の下に何かあるような気がして、今は肺全体がズキズキしたり収まったりします。
それ以外に何故か部屋の中が狭く感じて無性に外へ出たくなります。

体温は急に暑く感じた時は36.8度くらいでそれ以外は36.4度くらいです。(ここ２カ月の平均体温は35.8度です)
暑く感じる時は服を脱ぎ捨てたりと、風邪の時の様な暑気はないのですが本能なのか急な不快感が出て脱いだりと、今は短時間の間に薄着になったり厚着になったり繰り返しています。

布団で横になれば楽になったりしますが、それでも辛い時があります。
その以外で楽になったと思うのは冷たい空気で呼吸してる時です。

個人的に調べてこれらなのかと疑っているのは
・低気圧による息苦しさ
・copd
・AI診断で出たのは肺線維症、肺炎、気管支喘息、自然気胸

今回が特に酷いのですが過去に似たような感じが出た時は
・10歳くらいの時にMRIを受けてた時(狭い所に入ったせい？)
・ここ数年では台風や天候が変わる前の時(低気圧のせい？)

現状以外で最近病気になったのは1月下旬と2月上旬に風邪を引きました。
たぶん二回引いたのではなく長引いただけと思いますが、病院でそれぞれ風邪と言われました。
その際コロナの事で質問もあり、コロナではないと言われてます。
またその時で不思議な事はと高熱が出たある一日以外は平均体温が35.6度と低かったくらいです。(酷い時は34.8度と出ました)

今回と関係あるかわかりませんが、子供の頃から胸の中心部辺りが時々キューとした後に、ズキズキと痛み呼吸がしづらい時がありますがこれについて幼少期から今まで観て頂いた色々な方からはその時に観てても特に問題ないと言われてます。
今回はありませんが今でも時々なります。

またストレスも関係するかわかりませんが職場で最近あった事は下記と通りです。
・少人数では終わらない仕事量を投げつけられる。
・残業はさせないが終わらなかったらこちらのせいにされる。
・他の人のミスや社員のミスが発覚、またはそれを報告したら何も関係ないこちらのせいにされて処理される。
・物量的に入りきらない量の棚にさらに条件付きで処理をさせられる。
他にもありますが大きくストレスを感じてるのは上記の通りです。

長くなりましたがよろしくお願いします。

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