全身の倦怠感・疲労感が抜けず3日前から会社を休んでいます。

特に朝方症状がひどく、起きようとすると気持ち悪さ、めまい、手の震えや血の気の引く感じなどが起こります。
そのまましばらく横になっていると落ち着いてくるのですが一日中肩や首のコリ、頭痛が抜けません。

仕事自体はそこまで忙しくなく、勤務時間は1日8時間、週5日で規則的です。
ただ最近は仕事以外に資格勉強(通学)や期限の迫った作業ものが続いており寝不足気味ではあります。

お恥ずかしい話ですが、このまえの週末にウイスキーを日に500mlほど飲んでおり(いつもこんなに飲むわけではなく全く飲まない日も多いです)、最初はその二日酔いのせいかと思ったのですがなかなか回復せずに今日まで過ごしてしまっています…

思うように身体が動かず辛いのですが、どうすればこの症状から抜け出せますでしょうか。

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