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1〜2週間前から、左足の甲(小指側)が痛みます。
最初は歩いたときや少し走ったときに、痛む位だったのですが、日が経つにつれて座って足を伸ばしているとき・寝るときにも痛みが出てき始めました。
足の甲には腫れや赤み、熱感などはみられず普通です。
痛みはズキズキとした感じや、つっぱるような痛みです。
私は幼い頃から歩くときに内股や、踵を上げて歩く癖があり病院に通ってリハビリを受けていました。
しかし、年齢が進むにつれリハビリの必要がないと主治医に言われてから病院に通っていません。
しかし、最近踵を上げて歩く癖が出始め、それを庇おうとして甲にある筋肉や腱を痛めているのかなと思っています。
忙しくなかなか病院に行く時間が出来ません。病院に出来れば行った方が良いのか、それとも湿布を貼って治るのを待つかどうすれば良いですか。

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