精神的な質問です。私は元々とても短気で、すぐにイライラします。躁鬱的な症状があるので今精神科で薬を処方されています。
よくわがままと言われ、思い通りにならなかったり、何か少しでも気分の良くないことを言われると、すぐに怒ってしまって人にあたったり、食べ過ぎてしまいます。
イライラの後の過食がやめられないことが1番悩んでいます。また、短気なのは精神科の薬では今まで何も良くなりませんでした。どうしたら穏やかでいられるでしょうか。
私はとても不安症で神経質で、ずっと鬱で死にたいほど辛いです。これとはまた関係ありますか。
よろしくお願いいたします。

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