今、大きなストレスを抱えている自覚があります。
その中で、今まではなかったのに突然頻繁に乗り物酔いしたり、たちくらみ、過呼吸、あたまのだるさがあり、ネットで調べたら自律神経失調症とでてきて、ネット診断をしたら、いますぐ休養して専門科へ。と出てきたので、どーするべきかききたいです。

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