電車に乗っていたり授業を受けている時にいつの間にか眠ってしまっていて授業を聞くことが出来ません。
二度程物凄い眠気で倒れかけたこともあります。
極力睡眠は取るようにしているのですが寝付きが悪かったりして3時間睡眠などもたまにあります。

また、何気ないことにイライラしてしまったり、小さなことで不安になって眠れなくなったりもしてしまいます。

あと、半年くらい前には自分が寝てるのか寝てないのか分からなくて夢なのか夢じゃないのかも分からないけど30分おきに目が覚めて寝てを繰り返したこともありました。

これは精神的な病気なのでしょうか?
きっかけなのか分かりませんが父親が家で夜中に暴れたことがあってその日は怖くて眠れなくてそれ以降徐々に睡眠の質が悪くなって行った気がします。

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