双極性障害2型だと自分では思っています。
しかし自分は2〜3日ごとに躁転・鬱転を繰り返すことが多く、インターネット上での情報とやや異なるものでした。また、その時の躁転・鬱転は軽度なものであることが多く、日常生活に支障をきたすほどのものは少ないです。
症状に気づいたのは1年ほど前で、その時はすごく不安なことがあって鬱転、その不安なことが終わると躁転(いずれも軽度)しました。
個人的な内容ですが、3日前に恋人に別れを告げられ、双極性障害の人を支える自信はないと言われました。実際、彼女からは軽躁の時と鬱の時はやはり差があるように見えたらしく、少し怖かったみたいです。
別れを告げられた時は鬱転し、1日寝込みました、その後おそらく躁転して今に至ります。

お聞きしたいことは
・本当に双極性障害2型なのか
・診察の必要はあるのか
・日常生活で心がけること
の3点です。よろしくお願いします。

医療Q&Aなびでは、病院なび医療相談サービスに一般の皆様から寄せられた健康・医療に関する相談に、医師が回答した内容をコンテンツとして公開しています。医師が適切な回答を提供できるよう取り組んでおりますが、公開されている内容は相談者からインターネット経由で寄せられた内容のみに基づき医師が回答した一事例です。
 通常の診察で行われるような、相談者の感じている症状・状態の詳細の聞き取りや観察などのコミュニケーションに基づく正式な診断ではなく、あくまで「一般的な医学的情報」を提供しています。 あなた自身について気になる症状がありましたら、当サービスのコンテンツのみで判断せず、必ず医療機関を受診し、医師の指示に従ってください。
 なお、当サービスによって生じた如何なる損害につきましても、運営元である株式会社eヘルスケアはその賠償の責任を一切負わないものとします。