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今年4月頃から、オーバードーズをする癖が出てきてしまいました。
当方、中学1年(13歳)の時にリストカット癖と希死念慮、不眠が現れ、半年ほどの不登校を経て学校に復帰しました。しかし頻度は減ったもののリストカットを完全に辞めることはできず、更には中学3年の時にカフェイン剤を飲むようになり、以降も頻度の違いはあれどリストカットや市販薬のオーバードーズを辞められずにいます。
高校に入ってからはリストカットはほぼせず、オーバードーズを主に行っている状態です。高校2年(17歳)の時が最もオーバードーズが酷く(1〜2日毎に市販の咳止めの錠剤を30錠程度)、登校しても体調が悪く2?3日に一度は保健室で休むようになったため、学校の先生とスクールカウンセラーに相談し、高校3年夏?高校卒業まで精神科に通っていました。精神科通院時は市販薬をオーバードーズする事はほぼありませんでしたが、症状が改善したというよりも処方された薬に依存している状態でした(当時は1日1回、エビリファイ1mgを処方されていました)。高校卒業時点で症状が落ち着いており、進路の関係で引っ越すことになった為、通院を終了しました。
大学進学後1年間は2?4ヶ月に一度程のオーバードーズで済んでいましたが、最近は2?3日に一度、漠然とした苦しさや理由のない孤独感から逃れる為に市販の抗アレルギー錠剤を10?20錠飲む状態です。又、2日に1度ほど、この市販薬3?5錠を睡眠導入剤のように使ってしまっています(1日に二度飲む事が無いようにはしています)。
今の状態が体に悪いことは分かっていますし、一度にそこそこの量の錠剤を飲むのも、自分の感情が手に負えなくなる時があることも苦しいですが、高校時代にあったような体調不良はありませんし、病院に行く程の事では無い気がします。1度、学校の保健機関や精神科等を訪ねてみたほうが良いでしょうか。

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