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息苦しさがある

喘息など身体的な異常によるものなのか、精神的なものなのかわからないのですが、
最近息を吸っても吸っても楽にならない感じがあります。
喘息は軽い咳が続き、吸入薬を使用したところ収まった感じがあったので続けていきましょうということで治療しています。けれど喘息の検査の方では数値に異常はなかったです。
鼻はアレルギー性鼻炎があり、よくつまるのですが、息苦しさも鼻がつまっている時になります。
けれどふつうの鼻がつまってる息苦しさではなく、口呼吸をしても息ができない感じで、吸っても楽にならず、何度も深呼吸をしてしまいます。
私は過去にパニック障害になったことがあり、もともと過呼吸もよく発症していたのですが、
この息苦しさがそういう過呼吸によるものなのか、アレルギーや喘息で気管が狭くなってたりするものなのかがわかりません。
息苦しさは1〜2時間もすれば治りますが、またフとした時に息苦しくなり、ここ1ヶ月程毎日繰り返しています。
アレルギー検査は花粉やペットなどは検査しましたが、まだ食べ物の項目はしていません。
食べ物によるアレルギーの可能性もあるのでしょうか。

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